WASSERGYMNASTIK

Wassergymnastik ist eine Gymnastik im Wasser mit unterschiedlicher Belastung im Wasser die es ermöglicht sichtbare Ergebnisse mit einem geringen Arbeitsaufwand in kürzester Zeit zu erzielen und richtet sich an all jene die eine Dynamische Arbeitsbelastung verbunden mit einer choreografischen Komponente im Rhythmus der Musik bevorzugen.

Die geringe Gewichtsbelastung im Wasser durch den Auftrieb ermöglich es auch all jenen, die auf Grund von Übergewicht oder anderen Kontraindikationen einer motorische Aktivität gegenüber, eine angemessene Herz-Kreislauf Aktivität.

Die emotionalen, sozialen, erholsame und choreografische Aspekte sind die hervorstechende Merkmale welche die wachsende Nachfrage dieser Betätigung erklären und dabei, auch modebedingt, ein Dauerbrenner sind, und eine hervorragende Alternative zu den traditionelle Methoden der Gymnastik in der Turnhalle darstellen.

Diese Betätigung bietet den Ausübenden ich nicht nur die unumstritten traditionellen Vorteile der Gymnastik an, sondern auch die durchaus wertvollen Reize der Bewegungen im Wasser, wobei zahlreiche Bewegungsabläufe erlernet werden, die unterschiedlich zu den traditionellen Schwimmbewegungsabläufe sind.

Die Kurse finden mit ein- oder zweimaliger Wiederholung in der Woche statt und dauern 60 Minuten, entweder am Vormittag oder am Abend, von Montag bis Donnerstag von Mitte Oktober bis Mitte April in der Schwimmhalle “Meranarena”. Sie finden ausschließlich in nicht tiefen Wasser mit Musikuntermalung statt, damit es für die Teilnehmer unterhaltsamer ist und es ihnen dadurch ermöglicht die Koordination und Synchronisationsreize zu vermitteln.

KURSZEITEN UND KOSTEN

SAISON 2019-2020

Wann:

  • Montag-Mittwoch-Donnestag 10.00-11.00
  • Dienstag 09.00-10.00
  • Dienstag 19.00-20.00

Wo: Meranarena in der Gampenstraße – Meran – (hier klicken um uns zu erreichen)


Kosten:

  • € 130,00 zehn Einheiten + einmal nachholen (einmal wöchentlich, Zeitraum  Oktober-Dezember / Januar-April)
  • € 225,00 zwanzig Einheiten + zweimal nachholen (zweimal wöchentlich, Zeitraum Oktober-Dezember / Januar-April)
  • € 375,00 ganzjährig (zweimal wöchentlich, Zeitraum Oktober bis April)